ツライ運動なし、糖尿病食なしの血糖コントロール法
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血糖値とは
血糖値(けっとうち)は、血液内のグルコース(ブドウ糖)の濃度である。健常なヒトの場合、空腹時血糖値はおおよそ80-100mg/dl程度であり、食後は若干高い値を
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